Sommeil
Vaincre l'insomnie par la respiration
...Avez-vous déjà éprouvé le sentiment d'être “fatigué(e) mais survolté(e) “ ? Il s'agit d'un état spécifique d'insomnie dans lequel vous vous sentez complètement épuisé mais en même temps si agité que vous ne pouvez pas vous endormir ou que vous vous réveillez sans cesse...